-Tahukah Anda?-

Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya
kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari.

1)Jangan makan SUSU bersama DAGING..

2)Jangan makan DAGING bersama IKAN..

3)Jangan makan IKAN bersama SUSU..

4)Jangan makan AYAM bersama SUSU..

5)Jangan makan IKAN bersama TELUR..

6)Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD..

7)Jangan makan SUSU bersama CUKA..

8)Jangan makan BUAH bersama SUSU.. contoh:koktel



9)Jangan makan buah selepas makan nasi tatapi makanlah buah dahulu SEBELUM makan nasi..

10)Tidurlah 1 jam selepas makan tengah hari..

11)Janganlah sesekali tinggalkan makan malam. Jika tinggalkannya, kita akan mudah dimakan usia & kolestrol dalam badan akan meningkat.(Kesannya tidak dapat dilihat segera tetapi setelah kita sudah dilanjut usia)

Rasulullah juga mengamalkan minum segelas air kosong setiap pagi.
Insya Allah akan susah dapat penyakit. =)